وزنه برداری یک ضرب
در وزنه برداری یک ضرب وزنه‌ها با یک حرکت از زمین تا بالای سر انتقال داده می‌شود.در مسابقات هر وزنه بردار می تواند سه بار شانس خود را برای بلندکرن وزنه امتحان کند.
در وزنه برداری یک ضرب وزنه‌ها با یک حرکت از زمین تا بالای سر انتقال داده می‌شود.در مسابقات هر وزنه بردار می تواند سه بار شانس خود را برای بلندکرن وزنه امتحان کند.
نظرات