التهاب مزمن ریشه بسیاری از بیماری ها هست. در این قسمت با من همراه باشید تا بیشتر در مورد این التهاب، اثرش در بدن و علتش یاد بگیرید.

اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
https://takl.ink/FJ.Support
------------------------------
امیدوارم تنتون سالم و دلتون شاد باشه
اگر از دیدن یا شنیدن این قسمت لذت بردید، با لایک و به اشتراک گذاری، به تولید این محتوای رایگان کمک کنید. ممنونم.
------------------------------
زمانبندی:
00:00 - Intro
00:42 – تعریف التهاب مزمن
02:05 – بیماری های مرتبط
03:56 – علت 1، مقاومت به کورتیزول
05:57 – علت 2، آلرژی
07:05 – علت 3، عفونت مزمن
07:43 – علت 4، سیستم گوارش
11:00 – علت 5، قند خون
12:02 – علت 6، نسبت اسید های چرب
12:49 – علت 7، آهن بالا
13:53 – علت 8، سموم و مواد مخدر
15:16 – علت 9، مدام خوردن
15:59 – علت 10، کمبود ویتامین دی
17:47 – نکته ویتامین دی و آفتاب
18:56 - حمایت
19:25 – نکات نهایی، راه کار های کاهش کلی التهاب
20:29 – خلاصه این قسمت