آموزش دفاع مشت مستقیم از مرتضی شمس
در این ودیو ۲ راهکار ساده که دفاع های پایه سبک وینگ چون هستند و در عین حال کاربردی و موثر هستند به نمایش گذاشته شده .
با تمرین زیاد می توانید از آن ها در جهت دفاع از خود در برابر حملات حریف استفاده کنید .
مقالات و آموزش های بیشتر در سایت سازمان وینگ چون و اسکریما ایران :
https://selfdefense-wt.com
نظرات (۱)