بازم سلام، امروز من نبودم اومدم مثله هیونجین کچلتون کنم:)
خب اینکه این فصل آنفلوانزای و سرماخوردگیه همتون مطلعین:)
ولی یکسری چیزا هست انقد تکرار میشه اومدم بگم دیگه، پیرزنم... مخصوصا بااین وضع ابتلاها...

اولا که اکثرا راه های ابتلاشون تنفسیه، ماسک بزنید براتون بهتره(نکشیدش هی پایینا:))و هرروز عوضش کنید
از خوراکیای هم کمتر بخورین، با دست آلوده هم نخورید، دستاتونو بشورید زیاد!
انگشتتونو تو چشمتونم نکنید:)
سرماخوردگی خود محدود شوندست، علائم درمانی میخواد فقط، انقد انتی بیوتیک نخوریم:) چون اصلا فایده نداره!
انتی هیستامین، اسپری بینی برای گرفتگی، ضدسرفه و ایناست نهایتا.
آنفلوانزا فرق داره باهاش، خیلی بدحاله و عطسه برای سرماخوردگیه بیشتر.
حواستون به انتی بیوتیکایی که میدن بهتون باشه! اگر خیلی قوی بود لطفا بخواین با یه ضعیفتر ولی موثر عوضش کنه دکترتون، چون نیاز نیست بدنتونو داغون کنید!
و توصیه های ننه بزرگی،
چای دارچین زنجبیل، زیره، اگر مشکل زمینه ای ندارین یا با داروهاتون تداخل نداره میتونه موثر باشه.
ویتامین سی خیلی تاثیر روی بیماریتون نداره! (مقاله ی جدیده!) سعی کنید با شلغم و غذاهای مقوی، مولتی ویتامین و بعد ویتامین سی، پیشگیری کنید(کساییکه هایپر، هیپو تیروئید دارن درمورد کلم و شلغم با دکترشون مشورت کنن)




انقدرررر بیمار زیاده، که نمیتونم موردهای مهم و عجیبشو تعریف کنم!
پس مراقب خودتون باشین:)
(کلاه شال یادتون نره سینوزیتیا!)