لوگوی نماشا
ورود / ثبت نام

[Boxing] بهترین روش‌ افزایش قدرت ضربات مشت در بوکس - قسمت اول (محسن آهنی)

۰ نظر
گزارش تخلف
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid

درود
تمام کسانی که به نوعی ورزش‌های رزمی کار می‌کنند دوست ضربات قدرتمند و سنگین دست و پا داشته باشند که این شدنی نیست مگر با تمرینات اصولی و با گذشت زمان

آموزش

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

[Boxing] بهترین روش‌ افزایش قدرت ضربات مشت در بوکس - قسمت اول (محسن آهنی)

۰ لایک
۰ نظر

درود
تمام کسانی که به نوعی ورزش‌های رزمی کار می‌کنند دوست ضربات قدرتمند و سنگین دست و پا داشته باشند که این شدنی نیست مگر با تمرینات اصولی و با گذشت زمان

آموزش