https://5starco.ir/blog/best-supplement-for-shooters/
یکی از ورزشهای مستلزم تمرکز، رشته ورزشی تیراندازی است.
این ورزش نیاز به دقت و سرعت بالایی در تصمیم گیری دارد.
در نتیجه هماهنگی عصب و عضله برای ورزشکاران این رشته بسیار حیاتی میباشد.
تیراندازهای در زمینه قهرمانی نیازمند یک زندگی ورزشی حرفه ای هستند.
یکی از پارامترهای زندگی حرفه ای ورزشی، رژیم غذایی و سبد غذایی مطلوب است.
چرا که با تغذیه مناسب بدن از مواد غذایی و ریزمغذی های مورد نیاز بدن، بخشهای مربوطه به بالاترین حد عملکرد میرسند.
یکی از این مواد غذائی را باید خاویار دانست.
خاویار حاوی املاح معدنی، ویتامین، پروتئین، ویتامین، آنتی اکسیدان، اسید آمینه و اسید چرب میباشد.
مصرف خاویار در تقویت ذهن و ارتباط بهتر مغز و ماهیچه، بسیار موثر و مفید است.
این مسئله به امگا3، ویتامین آ، ب، سی و ئی موجود در خاویار بازمیگردد.
همچنین خاویار موجب کاهش چشمگیر اختلالات روحی روانی همچون استرس و اضطراب ناشی از مسابقه میشود.
در واقع خاویار به واسطه ماده معدنی منیزیم و ویتامین های B12، A، C و D یک آرامبخش طبیعی به شمار میرود.