انتخاب نوشیدنی ‌های سالم و مغذی می ‌تواند به کنترل قند خون، بهبود سلامت عمومی و افزایش کیفیت زندگی افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
این نوشیدنی‌ ها نه تنها باید از نظر قند و کالری کنترل شده باشند، بلکه باید حاوی مواد مغذی و مفید نیز باشند.
آب ‌لیمو یکی از بهترین گزینه ‌ها برای افراد مبتلا به دیابت است. این نوشیدنی حاوی مقدار مناسبی ویتامین C و آنتی ‌اکسیدان است و به تنظیم قند خون کمک می ‌کند.
آب ‌انار سرشار از آنتی ‌اکسیدان‌ ها و ترکیبات ضد التهابی است و می ‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند.
آب توت‌ فرنگی حاوی آنتی ‌اکسیدان‌ ها و ویتامین C است و به بهبود قند خون کمک می‌ کند.
دمنوش لیموترش حاوی ویتامین C و آنتی‌ اکسیدان‌ است که می‌ تواند به بهبود متابولیسم قند کمک کند. این دمنوش با طعمی ترش و تازه، می ‌تواند سبب کاهش قند خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
دمنوش گل گاوزبان دارای خواص آرام‌ بخش و ضدالتهابی است. این دمنوش می ‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب کمک کند که هر دو عامل مؤثر در کنترل قند خون هستند.

https://below.ir/what-drink-is-good-for-diabetes/