پا پرانتزی
پا پرانتزی که در اثر کوتاهی عضلات داخلی پا و کشیدگی عضلات بیرونی ایجاد میشود با
تمرینات قدرتی و کششی مخصوص میتوانید به کاهش درد و جلوگیری از روند ادامه این
عارضه کمک کند
https://www.instagram.com/rosarezaei_fitness/
نظرات