غذایی رژیمی و کمی تند از بهشت گیاه خواران جهان یعنی شبه قاره هند. این غذا در هند ، بنگلادش و پاکستان ، کم طرفدار نداره . { زیرنویس فارسی آنلاین توسط موج کره ای }

برای اطلاعتون هندی ها کلا با گوشت خواری میانه خوبی ندارند ، اکثرا . بنابراین اگر دنبال غذا ساده ، سریع ، ارزان و رژیمی هستید ، تردید نکنید.
نکته دیگه اینکه گرام ماسالا نوعی ادویه هندی است که شامل دارچین ، زنجبیل ، فلفل و هل سبز و ... است که اگر نخواستید نریزید ولی از قدرت چربی سوزی آن کم میشه. اگر با فلفل مشکل دارید هم ماسالا و هم فلفل نریزید. اونوقت فقط غذای ارزان وسریع و رژیمی میشه نه چربی سوز. میل خودتونه.

برای از دست ندادن ویدیوهای این کانال و اطلاع در اولین لحظه بارگذاری ویدیوها ، فالو شوید.
ٰٰویدیو های بیشتر و جالبتر در : https://www.namasha.com/MoojKorehEi