حرکات سینه
فیتنس مازارس
-۲ / ۲
قفسه سینه دمبل و 3 اشتباه دردناک این حرکت
در این ویدیو سه اشتباه بزرگ دردناک در حرکت قفسه سینه دمبل مورد بررسی قرار گرفته است
نظرات