پیشگیری از عفونت ادراری
برای پیشگیری از عفونت ادراری این نکات رو رعایت کنید
آب فراوان بنوشید
رعایت بهداشت خود بعد از دستشویی
بجای وان، از دوش استفاده کنید
لباس زیر نخی بپوشید و آن را مرتبا تعویض کنید
ادرار خود را طولانی مدت نگه ندارید
روابط جنسی امن داشته باشید
و از غذاهای پروبیوتیک دار استفاده کنید.
نظرات