نمونه رژیم رایگان
در این قسمت میخواستم یک نمونه رژیم رایگان بهتون معرفی کنم و البته مثل همیشه قبل از گفتن نحوه ی انجام این نمونه رژیم علت هایی رو میگم که چرا باید این رژیم رو شما انجام بدین.این رژیم دو ماهه هست و انتظار میرود تا پایان رژیم حدود ۱۰ تا ۱۵ کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کنید.
در این رژِیم چه کار های اساسی باید انجام داد
...
نظرات