نقش شکر رژیمی در تغذیه افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
در این مقاله به نقش شکر رژیمی در تغذیه افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) پرداخته‌ایم. استفاده از شکرهای رژیمی می‌تواند به کنترل قند خون و کاهش مقاومت به انسولین کمک کند، که یکی از علائم اصلی این بیماری است. شکر رژیمی به جای قندهای ساده، سطح قند خون را به طور یکنواخت‌تری افزایش می‌دهد و به بهبود وضعیت هورمونی کمک می‌کند. همچنین، این نوع شیرین‌کننده‌ها می‌توانند در کاهش وزن و حفظ انرژی در طول روز موثر باشند. در این مقاله، رژیم غذایی مناسب و گزینه‌های سالم برای کنترل علائم PCOS نیز معرفی شده‌اند. برای اطلاعات بیشتر و راهکارهای مفید، مقاله کامل را مطالعه کنید.
https://below.ir/dietary-sugar-nutrition-people-polycystic-ovary-syndrome/
نظرات