Volume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا
کاهش صدا
پرش به جلو
پرش به عقب
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
 

آیا افزایش قد با ورزش امکان‌پذیره؟

fitamin_sport
fitamin_sport

ورزش‌های مقاومتی با شدت مناسب در سنین رشد،میتونن با افزایش ترشح هورمون رشد، روی افزایش قد تاثیر بذارن.
عوامل مختلفی مثل تغذیه و خواب و روحیه هم روی رسیدن به سقف ژنتیکی موثره.
بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست،به اندازه سقف ژنتیکمون رشد نمیکنیم.

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

آیا افزایش قد با ورزش امکان‌پذیره؟

۷ لایک
۰ نظر

ورزش‌های مقاومتی با شدت مناسب در سنین رشد،میتونن با افزایش ترشح هورمون رشد، روی افزایش قد تاثیر بذارن.
عوامل مختلفی مثل تغذیه و خواب و روحیه هم روی رسیدن به سقف ژنتیکی موثره.
بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست،به اندازه سقف ژنتیکمون رشد نمیکنیم.

برای دریافت برنامه ورزشی عدد 25 را به شماره 10009848 ارسال کنید

ورزشی