حجم خشک: اصول دستیابی به حجم بدون چربی یا با چربی کم

سریال عضله سازی موثر

۲۶ ویدیو

آیا هوازی برای عضله‌سازی مضر است؟(قسمت دوازدهم سریال عضله سازی موثر)

فیتنس مازارس
فیتنس مازارس

آیا هوازی برای عضله سازی مضر است؟ سوالی سوالی که بسیار پرسیده می شود. در این ویدیو آموزشی تاثیرات ورزش هوازی بر عضله سازی مورد بررسی قرار میگیرد. در این ویدیو سعی بر این شده که فقط از مستندات علمی استفاده شود و تمامی نظرات مورد بحث قرار گیرد. برای مشاهده سایر قسمت های سریال عضله سازی موثر به این لینک مراجعه کنید:
https://fitnessmazares.ir/gr/

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

آیا هوازی برای عضله‌سازی مضر است؟(قسمت دوازدهم سریال عضله سازی موثر)

۰ لایک
۰ نظر

آیا هوازی برای عضله سازی مضر است؟ سوالی سوالی که بسیار پرسیده می شود. در این ویدیو آموزشی تاثیرات ورزش هوازی بر عضله سازی مورد بررسی قرار میگیرد. در این ویدیو سعی بر این شده که فقط از مستندات علمی استفاده شود و تمامی نظرات مورد بحث قرار گیرد. برای مشاهده سایر قسمت های سریال عضله سازی موثر به این لینک مراجعه کنید:
https://fitnessmazares.ir/gr/

آموزش