Boxing

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid -۴۷ / ۷

۱۴:۴۶

[Boxing] آموزش بوکس حرفه ای قسمت اول - گارد کلاسیک

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid

[Boxing] آموزش بوکس حرفه ای قسمت اول - گارد کلاسیک

۰ نظر

گزارش تخلف

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid منتشر شده در تاریخ ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

سری کامل آموزش بوکس حرفه ای و آماتور | قسمت اول گارد بوکس کلاسیک یا گارد بوکس معمول که همه باید در ابتدا یاد بگیرن
و برای شروع بوکس ضروری هست
توجه داشته باشید که من سریع توضیح میدم که زمان ویدیو طولانی نشه لطفا به اندازه کافی هر مرحله رو تمرین کنید

ویدیو آموزش سریع و مقدماتی در چهار قسمت