دیابت نوع یک و نوع 2 اصلی‌ترین انواع بیماری دیابت به شمار می‌روند که در هر دو مورد، سطح قند خون بدن افزایش می‌یابد.
دیابت نوع 1: در این نوع دیابت، سلول‌های بتا در لوزالمعده تخریب می‌شوند، که به معنی کاهش یا ناشی شدن از کمبود انسولین است. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید به صورت روزانه از طریق تزریق انسولین خارجی مقدار انسولین مورد نیاز خود را تامین کنند.
دیابت نوع 2: در این نوع دیابت، بدن نمی‌تواند انسولین تولید شده را به طور کافی استفاده کند یا نمی‌تواند میزان انسولین مورد نیاز را تولید کند. این نوع دیابت شیوع بیشتری نسبت به دیابت نوع 1 دارد و ممکن است با تغییرات در رژیم غذایی، وزن‌دهی، و فعالیت بدنی مدیریت شود. در برخی موارد، داروها و انسولین هم به علاوه تغییر در سبک زندگی ممکن است برای مدیریت دیابت نوع 2 استفاده شود.
دیابت نوع 1 معمولاً در سنین کودکی و نوجوانی آغاز می‌شود و به طور نسبتاً سریع پیشرفت می‌کند. در مورد دیابت نوع 2، این نوع دیابت رایج‌تر است و به طور عمومی در سنین بالاتر، اغلب بعد از سن 40 سال، ظاهر می‌شود.
مصرف قندهای ساده و شیرینی‌های قندی باید محدود شود. محدود کردن مصرف غذاهای چرب، به خصوص چربی‌های اشباع شده و ترانس چربی‌ها، می‌تواند کمک کند قند خون در محدوده مطلوب باقی بماند. مصرف غذاهای پرفیبر که حاوی مقدار زیادی الیاف مواد مغذی هستند، به کنترل قند خون کمک می‌کند.
https://below.ir/type-1-diabetes-is-dangerous-type-2/