ح️رکت خم کردن گردن دراز به پشت با وزنه Neck Flexion with Plate
ح️رکت خم کردن گردن دراز به پشت با وزنه Neck Flexion with Plate
تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو)
https://tamrino.ir/shop/tamrinopro/
️
اینستاگرام
https://www.instagram.com/tamrino.ir/
@tamrino.ir
️
تلگرام
https://t.me/tamrino
️
تلفن
09396306033
️
تحلیلگر بدنسازی تمرینو
https://tamrino.ir/body-analysis/
️
#بدنسازی #تمرینو #تمرینوـپرو
نظرات