طرز تهیه تهچین اسفناج
اسفناج 500 گرم
برنج سفید 1 پیمانه
ماست صاف شده 1 پیمانه
تخم مرغ 1 عدد
نمک - فلفل سیاه به میزان لازم
دستور پخت غذا: https://pavaraghi.net/category/%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C/
اسفناج 500 گرم
برنج سفید 1 پیمانه
ماست صاف شده 1 پیمانه
تخم مرغ 1 عدد
نمک - فلفل سیاه به میزان لازم
دستور پخت غذا: https://pavaraghi.net/category/%D8%A2%D8%B4%D9%BE%D8%B2%DB%8C/
نظرات