دفاع شخصی_رزمی
+ـ+Gallet
-۲۳ / ۲۳
یه ترکیب خوبمون نشه؟
بعد از تسلط به حرکت های تکی مقدماتی شما باید یکسری ترکیب از چند ضربه رو برای خودتون بچینید تا زمان مبارزه بدون هدف بازیچه ی حریف نشید ،
ترکیب جاروی پا با ضربه های دیگه اصولا ترکیب موفق و قابل اتکایی به شمار میاد [ اگر رشته خاصی رو دنبال میکنید باتوجه به حرکت های مورد قبول همون رشته ترکیب بچینید که ازتون خطا گرفته نشه]
داشتن ذهن آروم و آگاهی از حرکت ها زمینه برد رو فراهم میکنه ♧
نظرات