سلسله گفتگوهای انگیزشی دکتر فرشته پناهی در شبکه سلامت سیما پیرامون مسائل و مشکلات روانشناسی از جمله ورزش کهنسالان ، امید به زندگی ، سبک زندگی دوران پیری ، نرمش و بدنسازی سالخوردگان ، گرسنگی پوست و ایجاد روابط عاطفی ، افسردگی کهنسالان ، بیماریهای دوران پیری ، ارتباط نوه و مادر بزرگها و پدربزرگها ، بزرگترها ، امید خانواده ها. امروزه بر این باوریم که بهتر است با تغییر کلمه "کهنسالان" به "بزرگتر ها "، هر چه بیشتر به خودباوری این عزیزان کمک کرده و فاصله سایر اقشار سنی جامعه با ایشان را کمتر جلوه دهیم.
بزرگترها، ثروت ملی هر جامعه ای قلمداد میشوند و بهتر است بجای گوشه نشینی، انزوا، خودانتقادی، حسرت و گذشته گرایی با روحیه بالا و حس خوب و آمادگی کامل به میدان آمده، و ورزش کردن را شروع کنند.
البته بدیهی است که نوع ورزش های انتخابی و چگونگی شروع آنها و استفاده از صندلی و چهار پایه و سایر ابزارهای کمکی در ابتدا کار را برایشان اسانتر مینماید.
برخی بزرگترهای گرامی معمولا از انواع و اقسام داروهای پزشکی برای تسکین و درمان مشکلات جسمی شان استفاده میکنند، که هرکدام هم عوارض خاص خود را دارند ولی با ورود به دنیای ورزش سوخت و ساز بدنشان کامل تر شده و عوارض جانبی این داروهای شیمیایی کم اثرتر و قابل تحمل تر خواهد شد.