چطوری با رژیم فستینگ استپ وزنی رو بشکنیم؟
رژیم فستینگ بهت کمک میکنه که استپ وزنی رو بشکونی و بتونی به اندام مورد علاقت برسی. خیلیا گله می کنن که با وجود این که کم غذا میخورن، ورزش میکنن و رژیم میگیرن اما همچنان روی وزن شون استپ کردن و وزن کم نمیکنن. در واقع استپ وزنی مثل کوهیه که نمیذاره مثل قبل وزن کم کنی و جلوی سرعت کاهش وزن تو میگیره. تو این ویدئو با رژیم فستینگ برنافیت آشنا میشی که یه راه حل قطعی برای شکستن استپ وزنی داره.
اگه این ویدئو برات کافی نبود و میخواستی چیزای بیشتری در مورد رژیم فستینگ برنافیت بدونی، سایت و اینستاگرام ما رو دنبال کن. در ضمن میتونی از کارشناسان تغذیه برنافیت هر سوالی داشته باشی بپرسی
نظرات