7 حرکت فوق العاده برای سایز و حجم ساعد(به همراه برنامه ست و تکرار)
ساعد های زیبا و رگ دار چیزی نیست که بتونی ازش بگذری....
پس بریم برای ساختنش
برنامه پیشهادی
...
ساعد های زیبا و رگ دار چیزی نیست که بتونی ازش بگذری....
پس بریم برای ساختنش
برنامه پیشهادی
...
نظرات (۴)