بهترین زمان مصرف گردو برای لاغری
در این مقاله بهترین زمان مصرف گردو برای لاغری رو بر اساس ساعات هورمونی بدن و تعادل چربی ها خواهیم گفت و البته اطلاعات دیگری که در این زمینه میتواند در مسیر لاغری به شما کمک کند.
گردو به تنهایی نمی‌تواند باعث لاغری شود. لاغری بیشتر به تعادل میان مصرف کالری ،هورمون ها و سوخت از آن با فعالیت‌های جسمانی مرتبط است. گردو با ارائه مواد مغذی مفید میتواند ...
نظرات