چند برابر عضله سازی کنید(قسمت یازدهم سریال عضله سازی موثر)
در این ویدیو راهکارهای حرفه ای برای عضله سازی بیشتر و سریعتر ارائه شده است. عضله سازی چند برابری را می توانید با تحریک انواع هایپرتروفی به دست آورید. بررسی دقیقه علمی انواع هایپرتروفی و استفاده از آنها در تمرین و رژیم می تواند سرعت عضله سازی را چند برابر کند. برای مشاهده سایر قسمت های سریال عضله سازی موثر وارد لینک زیر شوید:
https://fitnessmazares.ir/gr
نظرات