5 راهکار برای رهایی از رنج و افسردگی ناشی از تنهایی
تنهایی آزاردهنده است؟ بسیار زیاد!
تنهایی در زمانی که مثلا دیگران در تعطیلات هم به سر ببرند، آزاردهنده تر خواهد بود. زمانی که دوستانمان و خانواده در کنار یکدیگر، در حال خوشگذرانی در تعطیلاتشان هستند و ما تنهاییم، بسیار ناراحت می‌شویم.
مشاور روانشناس، کریستینا فچیک، در این ویدیو، 5 راهکار بسیار مناسب برای رهایی از درد ناشی از تنهایی را توضیح می‌دهد.
خواهش می کنیم نظرات خودتان را در خصوص کیفیت ویدیوها و روان بودن متن اعلام کنید. این به ما در ادامه مسیر، کمک خواهد کرد.
برای مشاهده بیشتر این ویدیوها و مطالعۀ مقالات خودیاری، به وبسایت فاخته مراجعه کنید.
www.FakhtehMag.com
نظرات