آشنایی با رزا رضایی
رزا رضایی مربی پیلاتس و آمادگی جسمانی
.زندگی شهری و بی تحرکی باعث آسیب به بدن می شود
ورزش در زندگی شهری یک انتخاب نیست بلکه یک اجبار هست
عدم تحرک در سنین پایین تر مساوی با ضررهای غیر قابل جبران در سنین بالاتر
پس برای سلامتی خودت بجنگ
نظرات