با این راهکار دیگه شبها برای دستشویی رفتن از خواب بیدار نمیشی
آیا نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شید که برید دستشویی؟ معمولاً این اتفاق حوالی ساعت ۳ صبح میفته، با ۳۰ دقیقه کم و زیاد؟ اگر چند بار در شب بیدار می‌شید که برید دستشویی، چرا این اتفاق در فواصل منظم ۹۰ دقیقه‌ای میفته؟ توی این ویدئو کوتاه می‌خوام چیزی رو بهتون بگم که خیلی از دکترها و کارشناسان آنلاین کمتر درباره‌اش صحبت می‌کنن.
نظرات