خارپاشنه و روش‌های جلوگیری از آن
خارپاشنه یکی از مشکلات شایع پا است که بسیاری از افراد به ویژه ورزشکاران و کسانی که زمان زیادی را در حالت ایستاده سپری می‌کنند، با آن روبه‌رو هستند. این عارضه ناشی از تشکیل زائده استخوانی در زیر پاشنه پا بوده و می‌تواند باعث درد و ناراحتی شدید شود. علائم خارپاشنه معمولاً به صورت درد شدید در ناحیه پاشنه پا، به ویژه در هنگام صبح و پس از بیدار شدن از خواب، ظاهر می‌شود.
نظرات