ورود / ثبت نام

اسکات پا در بدنسازی

۰ نظر

گزارش تخلف

تورج امین فر منتشر شده در تاریخ ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

حرکت اسکات
از پشت میله را روی شانه ها قرار دهید
پاها عرض شانه
سر بالا و سینه جلو
کامل بیاید پایین
کامل بیاید بالا
http://badansazy.com

نظرات

نظری برای نمایش وجود ندارد.