راز جوانی و نشاط: تغذیه صحیح با الهام از طب سنتی
در طب سنتی، تغذیه به عنوان یکی از پایه‌های اصلی سلامتی معرفی می‌شود. با پیروی از دستورالعمل‌های غذایی طب سنتی، می‌توان به افزایش انرژی، بهبود عملکرد بدن و حتی طول عمر دست یافت. مثلاً مصرف مواد غذایی گرم در فصل سرد و انتخاب غذاهای مناسب برای هر مزاج، می‌تواند بدن را در بهترین حالت نگه دارد.
https://bornaandishan.ir/?p=38735
نظرات