پرش از خرک
پرش از خرک یکی از زیرمجموعه های ژیمناستیک است.این حرکت اینگونه انجام می‌شود که ژیمناست با سرعت بالا مسیری حداکثر ۲۵ متری را دویده و سپس با جهش از یک تخته فنری پرشی را از روی خرک اجرا می‌کند.
پرش از خرک یکی از زیرمجموعه های ژیمناستیک است.این حرکت اینگونه انجام می‌شود که ژیمناست با سرعت بالا مسیری حداکثر ۲۵ متری را دویده و سپس با جهش از یک تخته فنری پرشی را از روی خرک اجرا می‌کند.
نظرات