3 اشتباه بزرگ در حرکت اسکات(قبل از اینکه دیر شود اصلاح کنید)

۰ نظر گزارش تخلف
فیتنس مازارس
فیتنس مازارس

اشتباهات ذکر شده در این ویدیو باعث درد در ناحیه کمر و زانو در حرکت اسکات می‌شوند. لطفا اینستاگرام فیتنس مازارس را برای آموزش های بیشتر دنبال کنید(fitnessmazares.ir)

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

3 اشتباه بزرگ در حرکت اسکات(قبل از اینکه دیر شود اصلاح کنید)

۰ لایک
۰ نظر

اشتباهات ذکر شده در این ویدیو باعث درد در ناحیه کمر و زانو در حرکت اسکات می‌شوند. لطفا اینستاگرام فیتنس مازارس را برای آموزش های بیشتر دنبال کنید(fitnessmazares.ir)

ورزشی