فیزیوتراپی یه بخش مهم از روند بهبودی بعد از یه آسیب دیدگی یا بیماریه.

اما خیلی از آدم ها بعد از یه مدت کوتاه، جلسات فیزیوتراپی رو ول میکنن و فکر میکنن دیگه خوب شدن.

ولی این یه اشتباه بزرگه!

ادامه و تکمیل جلسات فیزیوتراپی به چند دلیل مهمه:

بهبودی کامل: اگه فیزیوتراپی رو زود تموم کنی، ممکنه کامل خوب نشی و درد و مشکلاتت ادامه داشته باشه.
جلوگیری از آسیب دیدگی دوباره: فیزیوتراپی بهت کمک میکنه که قوی تر، انعطاف پذیرتر و متعادل تر بشی، که باعث میشه کمتر آسیب ببینی.
کنترل درد: فیزیوتراپیست ها میتونن با روش های مختلف بهت کمک کنن که دردت رو کنترل کنی و کیفیت زندگیت رو بهتر کنن.
جلوگیری از عوارض: تو بعضی از موارد، اگه فیزیوتراپی رو کامل نکنی، ممکنه عوارض جدی پیدا کنی.
پس یادت باشه که:

به برنامه ی فیزیوتراپیستت پایبند باش.
اگه سوالی داری ازش بپرس.
تمرینات خونگیت رو انجام بده.
اگه درد داری، داروهاتو بخور.
به بدنت گوش بده و اگه خسته شدی استراحت کن.
فیزیوتراپی میتونه بهت کمک کنه که کامل خوب بشی و به زندگی عادیت برگردی.

پس جلسات فیزیوتراپی رو ول نکن و تا آخر ادامه بده!