تمرین پیلاتس با جیم بال | پیوجیم
توی این ویدئو مربی پیوجیم یک نمونه از تمرینات پیلاتس با جیم بالو انجام میده.
شما می تونید با شرکت در کلاس های پیلاتس پیوجیم که آنلاین برگزار می شند این تمریناتو برای تناسب اندام و تقویت عضلاتتون انجام بدید.
برای اطلاعات بیشتر به وب سایت پیوجیم سر بزنید.
https://piyogym.ir/online-pilates-class/
نظرات