ویدئو تمرین با جامپ باکس
جامپ باکس Jump Box دارای سایزبندی مختلفی بوده که با فرآهم کردن پرش های کم عمق تا عمق زیاد موجب تقویت عضلات شده و پرش عمودی را بهبود می بخشد. اگر قصد دارید کارایی خود در پریدن را افزایش دهید و سرعت و انعطاف‌پذیری شما افزایش یابد باید حرکات پلیومتریک را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید. در این ویدئو تمرین های فوق العاده زیبا با جامپ باکس را مشاهده می فرمایید، با فروشگاه اینترنتی تک رزم همراه باشید... WWW.TAKRAZM.COM
نظرات