Volume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا
کاهش صدا
پرش به جلو
پرش به عقب
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
 

مقدار مجاز مصرف میوه در رژیم

رژیم غذایی برنافیت
رژیم غذایی برنافیت

بعضیا فکر میکنن که در دوران رژیم میتونن بی حد و مرز میوه مصرف کنن. اما لازمه بدونید که برای لاغری و حتی سلامتی لازمه که در طول روز به اندازه کافی و مطابق برنامه تون میوه مصرف کنید.

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

مقدار مجاز مصرف میوه در رژیم

۲ لایک
۰ نظر

بعضیا فکر میکنن که در دوران رژیم میتونن بی حد و مرز میوه مصرف کنن. اما لازمه بدونید که برای لاغری و حتی سلامتی لازمه که در طول روز به اندازه کافی و مطابق برنامه تون میوه مصرف کنید.