Vo2 max چیست و فرمول محاسبه آن به چه صورت است؟
نشان دهنده مقدار اکسیژنی است که بر حسب میلیلیتر در هر یک دقیقه به ازای هر یک کیلوگرم وزن خود مصرف میکنید.
https://healthera.ir/tools/vo2-max-calculator
نشان دهنده مقدار اکسیژنی است که بر حسب میلیلیتر در هر یک دقیقه به ازای هر یک کیلوگرم وزن خود مصرف میکنید.
https://healthera.ir/tools/vo2-max-calculator
نظرات