اعتماد به نفس چیست تکنیک های فوقعلاده برای افزایش اعتماد به نفس
رفقا سلااام.من محمد خسروی از آکادمی سکویا،امروز قراره توی این ویدیو یا مینی دوره فوقعلاده عالی در مورد اعتماد به نفس صحبت کنم.در شروع ویدیو تعریف اعتماد به نفس رو گفتم که اصلا چیه و چطور کار میکنه.توی بخش های دیگه این ویدیو در مورد دلایل و ریشه های کمبود اعتماد به نفس،عواملی که روی اعتماد به نفس ما تاثیرگذار هست و در پایان یه سری تکنیک های فوقعلاده برای رشد اعتماد به نفس بهتون گفتم.اینم بگم 5 تحقیق علمی هم برای موضوع اعتماد به نفس برسی کردم.
خلاصه بخوام بگم شما توی این ویدیو میفهمید که اصلا اعتماد به نفس چیه؟دلایل کمبود اعتماد به نفس رو توی خودتون پیدا میکنید و با تکنیک هایی که برای رشد اعتماد به نفس بهتون گفتم،اعتماد به نفس خودتون رو بالا میبرید...
خیلی دوستون دارم تا ویدیو بعدی فعلا خداحافظ...
نظرات