لوگوی نماشا
ورود / ثبت نام

[Boxing] آموزش بوکس آماتور قسمت دوم - جابجایی در بوکس و حرکات گاردگیری

۰ نظر
گزارش تخلف
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid

با قسمت دوم آموزش بوکس آماتور - حرکات پا و جهت ها - در خدمتون هستم ، یه سری کامل از چند ویدیو میشه که در این ویدیو ها از آشنایی با ورزش بوکس ، نحو ه ی گارد گیری ، تکنیک های جابجایی پا و قدم برداشتن ،ضربات دست جلو دست عقب هوک آپرکات و ترکیب حرکات رو آموزش خواهم داد .... و فقط از اون به بعد نیازمند تمرین هست که در بدنتون جا بیوفته
---------------------------------------------------------------------------------------------

آموزش

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

[Boxing] آموزش بوکس آماتور قسمت دوم - جابجایی در بوکس و حرکات گاردگیری

۰ لایک
۰ نظر

با قسمت دوم آموزش بوکس آماتور - حرکات پا و جهت ها - در خدمتون هستم ، یه سری کامل از چند ویدیو میشه که در این ویدیو ها از آشنایی با ورزش بوکس ، نحو ه ی گارد گیری ، تکنیک های جابجایی پا و قدم برداشتن ،ضربات دست جلو دست عقب هوک آپرکات و ترکیب حرکات رو آموزش خواهم داد .... و فقط از اون به بعد نیازمند تمرین هست که در بدنتون جا بیوفته
---------------------------------------------------------------------------------------------

آموزش