تکنیک پومودورو | بهترین روش برای تمرکز کردن هنگام یادگیری
امروز سایه براتون از تکنیک پومودورو میگه. یک تکنیک موثر و قابل اعتماد برای مدیریت زمان و کارها.
..
آقای فرانچسکو سیریلو (به ایتالیایی: چیریلو) مبدع این تکنیک مفیده و تا حالا چندین کتاب در این باره نوشته که تو استوریها بهتون معرفیشون میکنیم.
..
اگر مدام پرش فکری دارید، کاراتون رو به تعویق میاندازید، وسط درس خوندن و کار کردن و تلاش برای تمرکز مدام حواستون پرت میشه و گوشی دستتون میگیرید، شاید بهتر باشه یک بار از تکنیک پومودورو یا گوجهفرنگی استفاده کنید.
نظرات