در این قسمت تجربه 140 ساعت روزه غذا و دوپامین من رو به صورت مستندی کاملا غیر حرفه ای ببینید. شرایط جسمی و روحی رو به صورت ماملا دست اول، فیلتر نشده دیده و با علت خیلی از موارد آشنا بشید. چه اتفاقی برای بدن میوفته؟ آیا عضلاتمون رو از دست میدیم؟ چقدر وزن کم کردم و خیلی موارد دیگه. امیدوارم از دیدن این ویدئو لذت ببیرید.

قسمت 5: کلیات فست - https://youtu.be/E9OUxnaV7cI
قسمت 11: تفاوت کم خوردن و هیچی نخوردن - https://youtu.be/0642tJoaWgc
قسمت 20: قانون یک در صد - https://youtu.be/izCiVJud_pE
قسمت 28: متابولیسم - https://youtu.be/OBW2qAEsoHU

.
.
با امید تنی سالم و دلی شاد برای شما عزیزان.

اگر از دیدن ویدئو لذت بردید، حتما در کانال سابسکراب کنید که ویدئو های زیادی در راه هست. برای عزیزانتون هم بفرستید تا اون ها استفاده کنند و در مسیر سلامتی قدم بردارند.
.
.
.
-----------------------
اگر این قسمت براتون مفید بود، یا خیلی حال کردید، میتونید از تولید این محتوای رایگان، به طرق مختلف، از داخل و خارج از کشور، حمایت مالی کنید. پیشاپیش ممنونم
https://takl.ink/FJ.Support