ح️رکت خم کردن گردن از بغل با وزنه Neck Side Bending with Plate
ح️رکت خم کردن گردن از بغل با وزنه Neck Side Bending with Plate
تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو)
https://tamrino.ir/shop/tamrinopro/
️
اینستاگرام
https://www.instagram.com/tamrino.ir/
@tamrino.ir
️
تلگرام
https://t.me/tamrino
️
تلفن
09396306033
️
تحلیلگر بدنسازی تمرینو
https://tamrino.ir/body-analysis/
️
#بدنسازی #تمرینو #تمرینوـپرو
نظرات