Volume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا
کاهش صدا
پرش به جلو
پرش به عقب
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
 

روش درمان افتادگی شانه

۰ نظر گزارش تخلف
fitamin_sport
fitamin_sport

افتادگی شانه می تونه ناشی از داشتن عادات نامناسب در نحوه نشستن و ایستادن برای مدتی طولانی باشه.خم شدن گردن یا قوز گردن ممکن است در هر وضعیتی پیش بیاد، اما معمولا در طول نشستن (پشت رایانه، تماشای تلویزیون یا رانندگی کردن) بوجود می آید.در این ویدیو دکتر بهرامی چند تمرین ساده برای درمان افتادگی شانه ارایه می دهد.

...

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

روش درمان افتادگی شانه

۱ لایک
۰ نظر

افتادگی شانه می تونه ناشی از داشتن عادات نامناسب در نحوه نشستن و ایستادن برای مدتی طولانی باشه.خم شدن گردن یا قوز گردن ممکن است در هر وضعیتی پیش بیاد، اما معمولا در طول نشستن (پشت رایانه، تماشای تلویزیون یا رانندگی کردن) بوجود می آید.در این ویدیو دکتر بهرامی چند تمرین ساده برای درمان افتادگی شانه ارایه می دهد.

آدرس سایت و شبکه‌های اجتماعی فیتامین
https://instagram.com/fitamin_sport
https://t.me/fitamin_sport
https://Fitamin.ir

ورزشی