یانگ کای، یک شاگرد آزمایشی و نظافتچی در پویلن لینگشیاو در ژونگدو، به دلیل صلاحیت‌های ضعیف خود به عنوان شاگرد آزمایشی تنزل یافته است. اگر او در طول سه سال آینده دستاوردی نداشته باشد، از فرقه اخراج خواهد شد. یانگ کای به طور تصادفی یک بالش سنگی مرموز را پیدا می‌کند و مهارت‌های عجیبی مانند "بدن طلایی محکم" را کشف می‌کند. پس از آن، او به تمرین ادامه می‌دهد و با سعی و کوشش و شخصیت سرسخت خود به عنوان یک جوان، به مرزهای توانایی‌های خود نفوذ می‌کند و در نهایت در قله "بهشت غار میراث" قرار می‌گیرد. یانگ کای و سو ...