درمان کمردرد در خانه با یک حرکت ورزشی ساده

محمد زمانی فیت
محمد زمانی فیت

اگر کمردرد داری، خصوصا پایین کمرت درد میکنه، این ویدیو رو از دست نده چون یک حرکت ورزشی بهت آموزش دادم که کمردردت رو حسابی بهبود میده

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

درمان کمردرد در خانه با یک حرکت ورزشی ساده

۰ لایک
۰ نظر

اگر کمردرد داری، خصوصا پایین کمرت درد میکنه، این ویدیو رو از دست نده چون یک حرکت ورزشی بهت آموزش دادم که کمردردت رو حسابی بهبود میده

ورزشی