فستینگ راه رهایی از استپ وزن!
میدونی با فستینگ میتونی ترشح هرمون رشد رو چند برابر کنی؟
حالا شاید بپرسی چرا ترشح هورمون رشد مفیده؟
✅ چون استپ وزن (که عامل اصلی شکستِ کاهش وزن هست) رو از بین میبره.
✅ ماهیچه سازی میکنه.
✅ از پیری زودرس جلوگیری میکنه.
اگه می‌خوای بدونی فستینگ چه طوری باعث افزایش هورمون رشد و شکست استپ وزنی میشه ویدیو رو تا آخر ببین!
نظرات