پروتئین چربی سازه؟| آیا مصرف پروتئین باعث افزایش چربی میشه؟|چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
آیا مصرف بیش از حد پروئین باعث افزایش چربی میشه؟
این سوالی که احتمالا برای شما هم مطرح شده ولی جواب درست و قانع کننده ای براش پیدا نکردی
توی این ویدیو کامل بررسی کردیم پس حتما تا آخرببین
لینک ویدیو برای حداکثر رشد چقدر پروتئین بخوریم؟
نظرات