چگونه می توانیم خطر ابتلاء به ترک های پوستی را کاهش دهیم؟
غذای سالم بخورید: خوردن غذاهایی سرشار از ویتامین A ، D، C و روی خطر ابتلاء به ترک های پوستی رو کاهش میدهد.
آب فراوان بنوشید: نوشیدن آب به نرم شدن پوست شما کمک می کند.
ورزش کنید: ورزش کردن جریان خون را افزایش می دهد و به بدن کمک می کند تولید کلاژن کند.
وزن خود را ثابت نگه دارید: اجتناب از تغییر وزن ناگهانی از علائم کشش پوستی پیشگیری می کند.
با ما در سایت فروشگاهی سلامتی و زیبایی همراه باشید. https://salamativazibaei.com/shop/%da%98%d9%84-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c-%d9%88-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2-%d9%88-%d8%b6%d8%af-%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%84%db%8c%d8%aa-%d9%85%d9%88%d8%b6/
تماس با ما: 02122147000 و 02122148000
WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM
نظرات