Volume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا
کاهش صدا
پرش به جلو
پرش به عقب
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
 

زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی

۰ نظر گزارش تخلف
Yazdah Sport Club
Yazdah Sport Club

برای اینکه عضلات سرشانه زیبایی داشته باشید، میتونید با استفاده از کش بدنسازی و انجام تمرینات مرتبط با سرشانه، عضلات این قسمت از بدنتون رو بتراشید و زیباتر کنید. تمریناتی که با استفاده از کش بدنسازی انجام میدید، فشار قابل توجه‌ای به عضلات سرشانه شما وارد میکنه و میتونه به فیت شدن عضلات سرشانه شما خیلی کمک کنه.

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

زیبا کردن عضلات سرشانه با استفاده از تمرینات کش بدنسازی

۰ لایک
۰ نظر

برای اینکه عضلات سرشانه زیبایی داشته باشید، میتونید با استفاده از کش بدنسازی و انجام تمرینات مرتبط با سرشانه، عضلات این قسمت از بدنتون رو بتراشید و زیباتر کنید. تمریناتی که با استفاده از کش بدنسازی انجام میدید، فشار قابل توجه‌ای به عضلات سرشانه شما وارد میکنه و میتونه به فیت شدن عضلات سرشانه شما خیلی کمک کنه.

ورزشی